TÚ ERES QUIEN ESTABAS ESPERANDO Descubre las herramientas del modelo IFS para cuidarte emocionalmente y permitirte la intimidad que buscas. Bajo la mirada de IFS, la mayori a de las relaciones amorosas fracasan, no por un fallo en la comunicacio n o por falta de empati a, sino porque, sin darnos cuenta, cargamos a nuestra pareja con la tarea de cuidar de partes de nosotros mismos de las que, a menudo, no somos conscientes o incluso rechazamos. Richard Schwartz, creador de Sistemas de la familia interna, aplica en este libro el modelo IFS al a mbito de las relaciones i ntimas. Escrito con intencio n divulgativa, tanto terapeutas como personas no especializadas encontrara n en estas pa ginas una exploracio n profunda para aprender a reconectar con su Yo sabio y compasivo, hallando tambie n las herramientas necesarias para construir y nutrir una relacio n i ntima sana. El modelo Sistemas de la familia interna es uno de los enfoques psicoterape uticos de ma s ra pido crecimiento. En los u ltimos cuarenta an os, se ha convertido en una forma de entender y tratar los problemas humanos que empodera, es eficaz y no patologiza.
